Udskriv denne side

Motivationsgruppe

Deltag i Sorøs motivationsgruppe i efteråret 2020

Motivationsgrupperne er et tilbud til dig med type 2-diabetes, men er du pårørende, er du også velkommen.

Deltag i dit nærområde
Diabetesforeningen har motivationsgrupper fordelt over hele landet, så du kan deltage i en gruppe i dit nærområde. Her mødes 10-12 personer, der selv har diabetes, og evt. deres pårørende.

Det er gratis at deltage i en motivationsgruppe. Du betaler kun for den mad, som I tilbereder og spiser sammen. Det forventes, at alle deltager aktivt i både motion og madlavning.

I mødes 2-3 timer en gang om ugen, som udgangspunkt, fra 10. september til 26. november 2020.
Der serveres en let ret første gang; de øvrige gange laves der mad i grupper.

Indhold
I motivationsgrupperne er der fokus på at lave sund mad og motion sammen.
Instruktøren er aktivitetsleder og igangsætter, når alle motionerer, laver mad og udveksler erfaringer om livet med diabetes. En aften indeholder altid 1/2 times motion som stolegymnastik, cirkeltræning, stolefodbold, floor ball eller lign. Du vil kunne udveksle erfaringer med andre ligesindede og lave sund mad sammen.

Tid og sted:
I mødes i Madkundskabslokalet på Frederiksberg Skole, Smedeparken 1, 4180 Sorø, torsdage i perioden fra den 10. september til og med den 26. november 2020. I starter kl. 17.00 og slutter ca. kl. 20.00.

Pris:
kr. 300,- som dækker maden for 10 gange.

Kontakt for tilmelding:
Instruktør Grethe Vesti Hansen, tlf. 51 70 30 63 eller grethe60vesti@gmail.com senest den 31. august 2020.

Betaling
Du betaler ved tilmelding på Mobilepay 51703063 eller kontant første gang til instruktøren kr. 300,- som dækker prisen for den mad som vi tilbereder og spiser sammen.